いくつになっても体力溢れる若々しい体を保つ方法   今日は飲食店で働く上で必要不可欠な体力について書いていこうと思います。   飲食店で働く事は体力仕事。   皆さんそんな認識があると思いま … 続きを読む 年齢を重ねても体力が落ちない体を作る秘密の方法　ある事を続ける事で体は確実に変わります。